Come superare il timore di amare con Facebook

Trovare l'amore su Facebook

Carlo ha 50 anni, è professore di storia e filosofia ed è single, almeno fino al momento in cui attraverso Facebook riesce a trovare ed a perdere il suo primo vero amore.

Vive con la madre ha cinque sorelle, 7 nipoti e proprio grazie all'insistenza di quest'ultimi si iscrive su Facebook convinto che perderà l'interesse per la cosa da li a poco.

In realtà si appassiona rapidamente, ritrova vecchi compagni di scuola e conoscenti e proprio commentando la foto di un'amica comune Carlo conosce quella che diventerà il suo primo vero amore, una trentenne spagnola di nome Caetana.

Trovare l'amore su Facebook e conoscersi realmente

Commentando in spagnolo una foto di un'amica comune Carlo attira l'attenzione di Caetana che rimane così colpita da chiedergli l'amicizia. Tra i due inizia una conoscenza fatta da scambi scherzosi, osservazioni e commenti che dopo qualche tempo assumono toni sempre più seri e personali.

Parlano e si confidano, i propri vissuti , le proprie paure, i propri desideri e Carlo forse per la prima volta nella sua vita riesce ad aprirsi con qualcuno; essere in grado di parlare liberamente delle proprie paure ed insicurezze è liberatorio e gli dona quella leggerezza che mancava nella sua vita. Caetana gli confessa di essersi innamorata e lui la raggiunge a Barcellona.

Perdere l'amore e imparare qualcosa su se stessi

I due si lasciano travolgere dalla passione e così Carlo torna in Italia pieno di progetti aspettando che lei da a li a due mesi lo raggiunga. Lui si sente sicuro e tranquillo con la sua mano stretta in quella Caetana tanto da farlo sentire "in cima al mondo" anche se non riesce a spiegarsi cosa lei ci trovi in lui.

Tutto prosegue bene durante la sua visita in Italia fino a che a pranzo in bel ristornate in collina tra il verde e la pace lei dice:" Deve essere bello vivere qui".

Da qual momento in poi Carlo non sa bene cosa gli accada ma inizia a provare un' ansia che gli stringe la gola una sensazione che lo tormenta per tutto il tempo che lei si ferma in Italia e che lo abbandona solo nel momento in cui ritorna in Spagna. Nonostante Caetana sia un pensiero fisso Carlo inizia ad evitare i suoi inviti, inventa delle scuse ed in balia delle sue paure si allontana da lei finendo col perderla.

Come superare il timore di amare

Nel momento in cui Caetana pronuncia la frase "deve essere bello vivere qui" Carlo viene assalito da una terribile ansia. Una parte di lui pensa continuamente a lei e alla voglia di stare insieme, mentre un'altra parte della sua mente è bloccata dalla paura, si trova in preda a un timore profondo.

Questo tipo di paure sono forme molto potenti di autoipnosi negativa quella che nell' ebook "Amore, come posso parlarti?" abbiamo chiamato "incantesimi". L'incantesimo è una forma di paura che si genera nelle relazioni quando passiamo da avere un dubbio( ad esempio su una decisione che dobbiamo prendere "sarò in grado di starle vicino?" ) al provare un'intesa paura.

Carlo vorrebbe andare da lei e cominciare una vita insieme, ma l'incantesimo di cui è vittima è una potente suggestione che prende forma con pensieri quali "ma sono davvero sicuro di essere pronto per una relazioni, e se poi soffrissi?" . Mentre una parte di lui desidera uscire dal suo "recinto della solitudine" un'altra parte ha paura di non esserne in grado.

Per uscire da queste situazioni è importante sostituire questi incantesimi con quelli che abbiamo chiamato antidoti. Un antidoto è una forma di autoipnosi positiva, che al contrario dell'incantesimo non nasce dalla paura ma dall'amore. Quando attraverso un antidoto "sciogli" un incantesimo puoi superare il timore e tornare quindi ad amare davvero.

Tu cosa ne pensi?

Ti auguriamo una splendida giornata,

Dott. Manuel Mauri e Dott. Mauro Barachetti

p.s. Se vuoi conoscere i 4 incantesimi che danneggiano i rapporti di coppia e i 4 antidoti che ti aiutano a superare il timore di amare ti consigliamo l'ebook "Amore, come posso parlarti?" dove attraverso esempi pratici e casi reali dove scopri come liberarti dalla paura e attrarre il vero amore .

p.p.s. In questo numero anche la rivista Confidenze raccomanda "Amore, come posso parlarti?" il manuale pratico per comprendere se stessi e gli altri!

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Migliaia di persone ipnotizzate su facebook! Ma Chris Hughes ha davvero fatto ipnosi?

Chris Hughes, che qualcuno ha già ribattezzato il "Giucas Casella del web", ha realizzato qualche giorno fa il primo esperimento mondiale di ipnosi usando internet.

La notizia ha avuto una diffusione tale tanto che, in questi ultimi giorni, molti mi hano rivolto la stessa domanda :"Hai sentito dell'ipnosi su Faceboook?"

Ma si è davvero trattato di Ipnosi?

Attraverso il suo sito www.socialtrancelive.co.uk/ ha lanciato questa iniziativa cercando di entrare nel guinness dei primati come l'autore della più grande ipnosi di massa realizzata via web.

Servendosi di social network quali facebook e twitter ha coinvolto oltre 10.000 persone che si sono collegate alla sua pagina internet per essere ipnotizzati in diretta, un esperimento di "Ipnosi Sociale" che ha tenuto connessi per oltre due ore utenti da 85 paesi del mondo.


Un'ora prima dell'evento il sito che avrebbe dovuto trasmettere il live audio di ipnosi è crollato a causa delle troppe connessioni simultanee.

Succede qualcosa di strano..

Prima ancora che Chris Huges riesca a comunicare il nuovo collegamento per accedere all'esperimento, gli utenti stessi attraverso twitter fanno sapere l'inidirizzo della nuova pagina alla quale collegarsi per accedere all'evento..

A questo punto per circa 20 minuti Chris ha fatto ascoltare una musica new age e le persone collegate sarà per l'attesa, sarà per la musica, dicono di essersi rilassati.

Ma di ipnosi fino a qui non c'è traccia..

Dopo questa lunga attesa con tanto di musica new age Chris Huges inizia a dare delle informazioni riguardo l'ipnosi.

"L'ipnosi aiuta ad entrare in contatto con il subconscio - spiega subito - e a riuscire negli obiettivi della vita".

"L'ipnosi non fa dormire ma rilassa lasciando la mente cosciente - continua Chris - io non ho poteri speciali ma il successo dipende dalla vostra capacità di lasciarvi andare. Nessuno rimane in stato di ipnosi".

La questione legale..

Chris informa gli ascoltatori che per motivi legati alla legge inglese l'ipnosi non potrà andare in diretta ma chi lo vorrà potrà scaricare l'audio in mp3 da un link che tempestivamente appare sul sito.

Riassumendo il contenuto questi sono le cose che trovi nell'audio:

1. Si inizia stendendosi a terra e chiudendo gli occhi-,
2. Poi la mente deve portare i muscoli in totale rilassamento e lasciarsi andare come guida la voce di Chris;
3. Poi si continua con una visualizzazione(e sì la famosa scala con i dieci gradini presa dalle tecniche di Dinamica Mentale);
4. Chris Huges conterà poi da uno a dieci e una volta raggiunto l'ultimo il web paziente sarà in pieno possesso della sua volontà e della sua vita e potrà decidere, a subconscio aperto, di dare una svolta alla sua vita.
   

Ma si è davvero trattato di ipnosi?

In realtà si è trattato di tecniche di rilassamento associate ad una tecnica base di Dinamica mentale.

Nella prima parte Huges fa rilassare l'utente con una tecnica di rilassamento muscolare, distendere i muscoli per rilassarsi è ben diverso da usare la trance ipnotica per accedere alle risorse contenute nel nostro inconscio.

In ipnosi infatti lo scopo non è il rilassamento, ma l'utilizzo del potere dell'inconscio per generare cambiamenti nella mente della persona.

Nella seconda parte invece utilizza una tecnica di visualizzazione, tramite un esercizio base di Dinamica Mentale.

Anche qui non si tratta di ipnosi infatti in ipnosi non si chiede di visualizzare immagini ma si utilizza l'induzione ipnotica per favorire l'emergere spontaneo di immagini, sensazioni ed esperienze che fanno parte della persona e non sono suggerite dall'ipnotista.

In conclusione..

Ancora una volta si utilizza la parola ipnosi per fare qualcosa che ipnosi non è..e questo potrebbe generare confusione nelle persone.

Grazie a questo ed alla curiosità che si è generata a seguito di questo esperimento (ancora oggi un'amica mi chiedeva "Ma hai sentito dell'ipnosi su Facebook?"), abbiamo potuto fare chiarezza sull'argomento e adesso sai molto di più sull'ipnosi rispetto a chi non conosce questo blog;-)


CiaoManuel & Mauro

P.s. le tecniche di Dinamica Mentale e rilassamento vengono anche utilizzate dagli sportivi, in questo articolo puoi trovare un esempio.

P.p.s. Sviluppare l'abilità di sapersi rilassare ed utilizzare tecniche di visualizzazione è utile per prevenire i danni causati dall'esposizionne allo stress quotidiano ed aumentare la propria energia personale.

Sull'argomento ti consigliamo Rilassamento Dinamico il testo+ audio di Gennaro Romagnoli).