giovedì 28 luglio 2011

Comunicazione Non Verbale: Cosa Significa Sbattere i Pugni sul Tavolo?


Ciao ti è mai capitato di sbattere i pugni sul tavolo?

Settimana scorsa Radio Monte Carlo ci ha intervistato per rispondere a questa domanda: quale significato ha sbattere i pugni sul tavolo?

Ecco l'intervista:


Come mai le persone sbattono i pugni?

Sbattere i pugni serve ad esprimere un'emozione, la rabbia.

Da un punto di vista generale esprimiamo rabbia quando ci sentiamo impotenti.

La rabbia è un'emozione che può portare le persone a perdere il controllo e poi a sentirsi in colpa perché "accecati dalla rabbia" si commettono cose che a "mente fredda" non sono conformi all'idea che abbiamo di noi stessi.

Esistono diverse fonti che possono condurre alla rabbia, ad esempio quando viene bloccato un nostro proposito o quando sentiamo di subire un'ingiustizia e in quei casi una forma di autoipnosi negativa si impossessa di noi generando pensieri quali :"Non è giusto..gli e la devo fare pagare..non mi merito tutto questo..come si permette" e se non sappiamo come contenere la rabbia questo può dar luogo a comportamenti di cui poi ci dispiaceremo in futuro.

Se sei interessato a studiare meglio le emozioni ti consigliamo questo testo di Paul Ekman "Giù la maschera":

Giù la Maschera


Se hai bisogno di aiuto per gestire la tua rabbia puoi contattarci a questo indirizzo:

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2 commenti:

Massimo ha detto...

gentilissimi dottori,
vi ringrazio molto per i vostri articoli sempre molto precisi interessanti e chiari.
Vi pregherei di tenere aggiornati me e gli altri lettori del vostro interessante blog "Ipnosi strategica" in merito ai vostri interventi in tv, radio e riviste specializzate.
Ringraziandovi per la vostra gentile attenzione vi saluto cordialmente
Massimo

Ipnosi Strategica ha detto...

Ciao Massimo!

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